Для практик: • одежда для йоги / физических упражнений;
• удобная одежда для активных практик, возможно, длинная юбка, удобные брюки;
• абсорбент (например, энтеросгель или нутриклинз);
• амулеты, которые можно заряжать во время ритуалов;
• блокнот/тетрадь для ведения записей;
• Родорад, если есть;
• Родовая рубаха для ритуала Рождение. Это может быть либо Родовая рубаха с вышивкой, либо простая светлая рубаха из натуральных тканей, которая станет для вас оберегом;
• повязка на глаза - это может быть палантин;
Для проживания в ретрит-центре и похода:- тёплые вещи: носки, термобельё, тёплая куртка/пуховик, шапка, перчатки, флисовая кофта (для каждого участника семинара);
- резиновые сапоги, непромокаемые брюки, непромокаемая куртка/дождевик;
- резиновые тапочки, удобная спортивная обувь, сланцы (желательно);
- купальник/шорты, парео, шляпа/панама/бейсболка (для защиты от солнца);
- спальник, плед, каремат/надувной матрас, фонарик, маленький рюкзачок/мешок для сменки;
- банные принадлежности, полотенца, средства личной гигиены, солнцезащитный крем (мин. SPF 30), аптечка;
- тетрадь для записей/блокнот, ручка/карандаш;
- остальное на Ваше усмотрение.