И далее вы сможете продолжить свой марафон по данным рекомендациям 21, 28 или 40 дней. Перед стартом марафона Танит проведет вводную встречу-сонастройку. Расскажет о практике и поделится рекомендациями по поддержанию красоты и молодости, которые вы сможете сделать частью своего образа жизни.
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ
ПО ТАНЦУ АПСАР?
На протяжении 12 дней с 7:00 до 9:00 мы будем практиковать вместе с Танит в режиме реального времени (Youtube). Перед практикой Танит расскажет нам о ритмическом узоре дня: как гармонично встроить танец и социальную активность в лунно-солнечные ритмы.
В твоем личном кабинете будут заранее открыты:
рекомендации по питанию и по образу жизни
гимнастика Дакини для активации лимфатической системы и подготовки суставов к нагрузкам
телеграм Канал для удобного информирования
А так же:
телеграм Чат для бережной поддержки командой Танит
материалы по подготовке тела к марафону
НА МАРАФОНЕ
Онлайн-Марафон по Танцу Апсар будет проходить с 5 октября по 13 октября – 9 дней практики с Танит.